根据2024-2025年内蒙古包头社保缴费标准，社保基数为11900元时，个人缴费金额如下：

一、职工社保（单位和个人共同缴费）

1. 养老保险

   • 单位缴纳比例：20%

   • 个人缴纳比例：8%

   • 月缴费金额：11900元 × 8% = 952元

   • 年缴费金额：952元/月 × 12个月 = 11424元

2. 医疗保险

   • 单位缴纳比例：6%

   • 个人缴纳比例：2%

   • 月缴费金额：11900元 × 2% = 238元

   • 年缴费金额：238元/月 × 12个月 = 2856元

3. 失业保险

   • 单位缴纳比例：0.6%

   • 个人缴纳比例：0.4%

   • 月缴费金额：11900元 × 0.4% = 47.6元

   • 年缴费金额：47.6元/月 × 12个月 = 571.2元

4. 工伤保险与生育保险

   • 由单位全额缴纳，个人无需缴费

二、灵活就业人员社保

若以灵活就业人员身份参保，需缴纳养老保险和医疗保险：

• 养老保险 ：月缴费金额约1000元，年缴费约1.2万元

• 医疗保险 ：年缴费约350元

三、注意事项

1. 缴费基数范围 ：2024年包头社保缴费基数下限为4863元，上限为24315元。若个人工资在此范围内，通常按实际工资缴费；若低于下限则按下限、高于上限则按上限核定。

2. 缴费时间 ：社保扣款通常在次月底完成。

以上计算基于2024-2025年最新标准，具体金额可能因政策调整而变化。建议通过当地社保部门或官方渠道确认最新缴费细则。