五十肩，也被称为肩周炎，其最佳治疗方法并非单一疗法，而是综合运用药物治疗、物理治疗、中医治疗以及手术治疗等手段，并结合日常的功能锻炼来缓解症状和恢复关节功能。 治疗五十肩需要根据患者的具体情况制定个性化的方案，包括病情的严重程度、病程阶段以及个人的身体状况。

对于轻度至中度的五十肩患者，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或塞来昔布可以帮助减轻疼痛和炎症。局部应用消炎止痛药膏或者进行痛点注射糖皮质激素混合液也是常见的辅助治疗方法。在药物治疗的热敷理疗能够促进血液循环，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

物理治疗是五十肩康复过程中的重要组成部分。超短波、红外线烤电、超声波疗法等物理因子治疗可以起到放松肌肉、消除炎症的作用。而关节松动术、筋膜松解技术则有助于解除粘连，改善关节活动范围。通过专业的物理治疗师指导下的手法治疗，患者的肩部功能有望得到显著提升。

中医治疗方式多样，包括针灸、艾灸、推拿按摩等传统方法，这些方法能够帮助疏通经络、活血化瘀，对于缓解五十肩的症状有积极作用。特别是针灸疗法，针对特定穴位进行刺激，可有效缓解疼痛并促进恢复。患者还可以在家自行练习一些简单的肩部运动，例如手指爬墙法、内外旋臂练习等，以增强肩部肌肉力量，增加关节灵活性。

在保守治疗效果不佳的情况下，手术治疗成为一种选择。微创手术如关节镜下粘连分解术，或是开放性手术如关节囊切开松解术，都是用于解决顽固性五十肩的有效手段。术后必须配合系统的康复训练，以防再次发生粘连和功能障碍。

五十肩的治疗是一个长期的过程，需要患者与医生密切合作，采取合适的治疗方法。无论是药物治疗还是物理治疗，亦或是中医治疗，都应在专业医师指导下进行。最重要的是，患者要保持积极乐观的心态，坚持适度的功能锻炼，才能逐步摆脱五十肩带来的困扰。