根据2023-2024年内蒙古包头地区社保政策及计发基数，以缴费基数4500元、缴费指数60%、缴费年限16年为例，计算退休后每月可领取的养老金如下：

一、基础养老金计算

基础养老金公式： $$ \text{基础养老金} = \frac{\text{计发基数} \times (1 + \text{个人平均缴费指数})}{2} \times \text{累计缴费年限} \times 1% $$

代入数据： $$ \text{基础养老金} = \frac{7469 \times (1 + 0.6)}{2} \times 16 \times 1% = \frac{7469 \times 1.6}{2} \times 0.01 = 900 \text{元/月} $$

二、个人账户养老金计算

个人账户养老金公式： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{退休时个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}} $$

代入数据： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{42000}{139} \approx 302.15 \text{元/月} $$

三、过渡性养老金（视同缴费年限部分）

过渡性养老金公式： $$ \text{过渡性养老金} = \text{计发基数} \times \text{视同缴费年限} \times \text{过渡性系数} $$

代入数据： $$ \text{过渡性养老金} = 7469 \times 9 \times 1.40% = 890.57 \text{元/月} $$

四、总养老金计算

总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金 $$ \text{总养老金} = 900 + 302.15 + 890.57 \approx 2092.72 \text{元/月} $$

五、注意事项

1. 计发基数调整 ：2023年内蒙古包头计发基数为7469元，较上年增长5.36%。

2. 缴费年限 ：实际计算中需确认是否包含视同缴费年限（如政策调整前的缴费年限）。

3. 其他因素 ：养老金可能受当地平均工资、政策调整等影响，建议通过官方渠道核实最新计发标准。

以上计算基于假设条件，实际退休待遇请以退休时官方核算结果为准。