治疗食欲不振的中药配方需辨证施治,常见方剂包括健脾益气的参苓白术散、消食导滞的保和丸、疏肝解郁的川芎玫瑰香附配方等,搭配山楂、陈皮等食材可温和调理。
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健脾益气类
脾胃虚弱者表现为食欲差、乏力、腹胀,适用参苓白术散(含党参、白术、茯苓等)或香砂六君子丸,辅以山药、薏苡仁煮粥增强效果。 -
消食化积类
食滞或湿热型食欲不振可选保和丸、焦三仙(焦山楂、焦麦芽、焦神曲),或单味鸡内金研末冲服,适合油腻饮食后消化不良。 -
疏肝理气类
情绪压力导致的肝郁气滞型可用川芎玫瑰香附配方,兼顾调理月经和情绪,搭配玫瑰花茶日常饮用。 -
滋阴养胃类
胃阴不足者如口干舌红,推荐益胃汤加减(沙参、麦冬、玉竹),或石斛、乌梅泡水滋阴生津。
日常可尝试山楂苹果汤、陈皮鲫鱼汤等食疗方,若症状持续或加重建议就医辨证。