倪海厦治疗打嗝的方法包括使用橘皮生姜汤、针灸疗法、中药调理以及腹部按摩等自然疗法，这些方法对于功能性打嗝或轻度胃肠道不适有显著效果。特别是橘皮生姜汤，简单易行，适合家庭日常使用。

橘皮生姜汤是一种简便有效的治疗方法。根据中医理论，橘子皮具有理气作用，而生姜则能温中止呕。将新鲜橘子皮与两片生姜一起煮成一碗水饮用，通常能够迅速缓解打嗝症状。这种传统方剂不仅操作方便，而且成本低廉，非常适合于一般性打嗝情况的自我处理。

针灸疗法是另一种被推荐的手段。通过刺激特定穴位，如中脘穴和足三里穴，针灸可以调节神经系统及消化系统的功能，从而达到缓解打嗝的效果。这种方法需要专业医师的操作，但它为那些希望通过非药物方式来解决持续性打嗝问题的人们提供了选择。

中药调理也是倪海厦提倡的一种方法。针对因情志不畅或饮食不当引起的打嗝，中医师可能会开具旋覆花、半夏等药材组成的处方，以平肝和胃、降逆止呃。中药调理强调个体差异，因此在实际应用时需由经验丰富的中医师根据个人具体情况开方。

腹部按摩也是一种值得尝试的家庭疗法。适当的腹部按摩有助于促进胃肠蠕动，改善气体积聚的情况。尤其是在饭后进行按摩，可以帮助食物更好地消化吸收，减少嗳气现象的发生。

穴位贴敷同样被认为是对抗打嗝的有效策略之一。利用具有理气和中功效的药物制成糊状物，外敷于相关穴位上，可以起到镇静安神的作用，进而帮助停止打嗝。

倪海厦提出的治疗打嗝的方法涵盖了从简单的家庭疗法到专业的中医治疗等多个层面。无论是采用橘皮生姜汤这样的自然疗法，还是寻求针灸、中药调理的专业帮助，都有助于缓解不同类型的打嗝症状。重要的是，在面对长期或严重的打嗝状况时，应及时咨询医疗专业人士，确保获得正确的诊断与治疗。