医保卡暂停参保后，余额查询可以通过线上平台、线下网点或电话查询三种主要方式实现，其中线上查询最为便捷，且能实时查看余额信息。以下是具体的查询方法和注意事项：

1. 1.线上平台查询：官方网站查询：许多地区的医保局都设有官方网站，用户可以通过注册并登录个人账户，查询医保卡余额。通常需要输入身份证号、医保卡号等信息进行身份验证。移动应用查询：部分城市推出了专门的医保APP，用户下载并安装后，通过实名认证即可快速查询医保卡余额。例如，广东省的“粤省事”APP就提供了医保查询服务。微信公众号或小程序：一些地方的医保局开通了微信公众号或微信小程序，用户可以通过关注并绑定医保卡信息，随时随地查询余额。这种方式操作简单，适合年轻人群。
2. 2.线下网点查询：医保服务大厅：用户可以携带身份证和医保卡，前往当地医保服务大厅进行查询。工作人员会协助查询并打印余额明细。定点医疗机构：部分医院和药店也提供医保卡余额查询服务，用户在就医或购药时，可以顺便查询余额。自助终端机：一些地区的医保局在服务大厅或公共场所设置了自助终端机，用户可以通过刷医保卡或输入身份证号进行查询，操作简便。
3. 3.电话查询：客服热线：用户可以拨打当地医保局的客服热线，提供身份证号和医保卡号等信息，通过人工服务查询余额。客服人员会耐心解答用户的疑问。自动语音系统：部分地区的医保局设有自动语音查询系统，用户按照语音提示输入相关信息，即可查询到医保卡余额。

总结：医保卡暂停参保后，余额查询有多种方式可供选择。线上平台查询最为便捷，适合大多数用户；线下网点查询则适合不熟悉网络操作的人群；电话查询则提供了一种简便的查询途径。无论选择哪种方式，用户都应确保个人信息的安全，避免泄露重要信息。通过这些方法，用户可以轻松掌握医保卡余额情况，确保在需要时能够及时使用医保服务。