男满30年，女满25年

根据沧州职工医保政策，退休医保的缴费年限要求如下：

一、基本退休条件

1. 累计缴费年限

   • 男性 ：累计缴费年限需满30年；

   • 女性 ：累计缴费年限需满25年。

2. 实际缴费年限

   • 需满足“累计缴费年限≥30年（男）/25年（女）”且 实际缴费年限≥10年 ，退休后无需再缴费即可享受医保待遇。

二、特殊情况处理

1. 未达标年限的补缴

   • 若未达到规定年限，可 一次性补缴 所差年限的基本医疗保险费，补缴后办理退休手续；

   • 若无法一次性补缴，可 继续以在职职工身份缴费 至达标年限。

2. 选择其他医疗保障

   • 可自主选择 一次性缴费至最低缴费年限 （按退休时基数7%比例缴纳）；

   • 或选择 参加居民医保 ，按居民医保待遇享受医疗保障。

三、政策依据说明

• 视同缴费年限 ：指参保地医保制度实施前的连续工龄，军队机关事业单位职工2005年12月31日前的工龄均视同缴费年限；

• 最低缴费年限 ：部分地区（如河北）对职工医保最低缴费年限有明确要求（如25年），但政策存在地区差异，需以当地最新规定为准。

四、建议

建议参保人员退休前咨询当地社保部门，确认具体缴费年限计算方式及补缴政策，避免因政策调整影响待遇享受。