​​胃息肉微创手术后的休息时间通常为1-2周，具体需根据息肉大小、手术方式、个体恢复能力及有无并发症综合调整。​​ 例如，单发小息肉内镜切除后可能仅需1周恢复，而多发或较大息肉可能需2周甚至更久。术后需避免剧烈运动，逐步调整饮食，并密切观察身体反应。

1. ​​手术方式决定基础恢复周期​​
   内镜下微创手术创伤小，一般休息1-2周即可；若需腹腔镜辅助，恢复期可能延长至3周。术后72小时内需卧床，2周内禁止重体力活动。

2. ​​息肉特征直接影响恢复时长​​
   直径小于0.5厘米的单发息肉，恢复较快（3-5天可初步稳定）；大于1厘米或多发息肉，创面较大，需2周以上愈合。粗蒂或深层切除的病例需额外警惕延迟性出血。

3. ​​个体差异与并发症管理​​
   年轻、体质好的患者可能1周恢复基本活动，但老年人或慢性病患者需2-4周。若出现黑便、呕血等并发症，需立即就医并延长休息至症状完全缓解。

4. ​​术后护理加速康复关键​​
   术后6小时禁食，逐步过渡到流食、软食；1个月内避免辛辣、酒精及粗纤维食物。定期复查胃镜（术后1个月、3个月）可监测愈合情况。

​​总结​​：遵循医嘱个性化调整休息时间，注重饮食与活动限制，是确保胃黏膜完全修复的核心。术后1个月内避免高强度工作或旅行，逐步恢复常态更利于长期健康。