必须

根据我国社会保险制度的规定，养老保险和医疗保险的缴纳要求如下：

一、城镇职工社保

1. 强制捆绑缴纳

   城镇职工必须同时参加职工基本养老保险和职工基本医疗保险，且需由用人单位和职工共同缴纳。 - 养老保险 ：保障老年基本生活，由单位和个人按比例缴费；

   • 医疗保险 ：补偿疾病医疗费用，同样需要共同缴费。

2. 特殊情况说明

   • 无雇工个体户及灵活就业人员 ：可单独缴纳基本养老保险，但需选择参加职工医疗保险或居民医疗保险，两者不可同时不缴。

二、灵活就业人员社保

1. 部分地区允许分开缴纳

   灵活就业人员（如自由职业者、非全日制从业者）通常只能选择参加职工养老保险和职工医疗保险，部分地区已取消强制捆绑。 - 若当地政策允许，可单独缴纳其中一险；

   • 若当地仍强制捆绑，则需同时缴纳。

2. 其他选择

   可以以城乡居民身份参加居民社保，但居民社保的养老保险和医疗保险同样支持分开缴纳。

三、法律依据

• 《中华人民共和国社会保险法》第十条 ：职工应当参加基本养老保险和基本医疗保险，由用人单位和职工共同缴纳；

• 灵活就业人员参保规定 ：无雇工个体户及灵活就业人员可单独缴纳基本养老保险，医疗保险需根据当地政策选择。

总结

• 有单位职工 ：必须同时缴纳养老和医保；

• 灵活就业人员 ：部分地区可单独缴纳一险，具体需咨询当地社保机构；

• 城乡居民 ：可选择单独缴纳居民社保的养老和医疗险种。建议根据自身就业状态及当地政策，确认具体参保方式。