根据2024年河北沧州社保缴费标准，社保基数为16400元时，个人缴费金额如下：

一、职工社保（单位和个人共同缴费）

1. 缴费比例

   • 养老保险：单位16% + 个人8%

   • 医疗保险：单位8% + 个人2%

2. 个人月缴费金额

   • 养老保险：16400元 × 8% = 1312元

   • 医疗保险：16400元 × 2% = 328元

   • 合计 ：1312元 + 328元 = 1640元/月

3. 年缴费金额

   • 1640元/月 × 12个月 = 19680元/年

二、灵活就业人员社保

灵活就业人员以16400元为缴费基数时：

1. 缴费档次

   2024年沧州灵活就业人员社保分为8个档次（60%-300%），需选择其中一档。若选择100%档，则缴费比例为20%。

2. 个人月缴费金额

   • 16400元 × 20% = 3280元/月

   • 其中8%进入统筹基金，8%进入个人账户。

3. 年缴费金额

   • 3280元/月 × 12个月 = 39360元/年

三、注意事项

• 缴费基数范围 ：职工社保基数按职工上年度月平均工资的60%-300%确定，灵活就业人员同样适用此范围。

• 其他社保项目 ：若需缴纳失业保险、生育保险等，需以当地规定为准。

以上计算基于2024年最新政策，2025年政策调整后缴费基数可能发生变化，建议通过当地社保部门或官方渠道确认最新标准。