河北沧州社保基数16200退休后能拿到的工资主要取决于缴费年限、个人账户余额以及当地的社会平均工资等因素。退休工资由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。以下是详细的计算方法和影响因素：

1. 1.基础养老金：基础养老金是退休工资的重要组成部分，其计算公式为：基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。全省上年度在岗职工月平均工资：这是由河北省统计局公布的年度数据，假设为6000元。本人指数化月平均缴费工资：根据你的社保基数16200元，假设你的缴费指数为3（16200/6000），则指数化月平均缴费工资为16200元。缴费年限：假设你缴费了30年，那么基础养老金=（6000+16200）÷2×30×1%=3330元。
2. 2.个人账户养老金：个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。个人账户储存额是你每月缴纳的养老保险费及其利息的总和。假设你的个人账户储存额为50万元，计发月数为139个月（60岁退休对应的计发月数），那么个人账户养老金=500000÷139≈3597元。
3. 3.过渡性养老金：对于1997年之前参加工作的人员，还会有过渡性养老金。过渡性养老金的计算较为复杂，通常与缴费年限和指数化月平均缴费工资有关。假设你的过渡性养老金为1000元。
4. 4.总退休工资：将以上各项相加，总退休工资=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=3330+3597+1000=7927元。

在河北沧州，社保基数为16200元，缴费30年，假设全省上年度在岗职工月平均工资为6000元，个人账户储存额为50万元的情况下，退休后每月大约可以领取7927元的工资。需要注意的是，实际领取的金额可能会因政策调整、个人账户利息变化等因素而有所不同。

为了确保退休后的生活质量，建议在条件允许的情况下，尽量提高缴费基数和延长缴费年限。关注当地社保政策的最新动态，及时调整自己的养老规划，也是非常重要的。