根据医保政策规定，医保卡一年的金额构成如下：

一、基础划入金额

1. 首次参保或连续缴费满12个月 ：每年固定划入100元；

2. 灵活就业人员 ：按上年度社会平均工资的4.9%缴纳，另加100元大额救助金。

二、个人缴费部分

职工个人按缴费基数的2%缴纳，全部划入个人医疗账户。

三、单位缴费部分

单位缴费比例根据年龄不同：

• 35周岁以下 ：1%

• 35-45周岁 ：1%

• 45-60周岁 ：1.5%

• 60岁以上退休人员 ：5.1%

单位缴费的1%-5.1%部分划入个人账户。

四、总金额计算示例

以月工资5000元的职工为例：

1. 个人缴费 ：5000元 × 2% = 100元；

2. 单位缴费 ：5000元 × 9% = 450元；

3. 每月划入个人账户 ：100元（个人缴费） + 450元 × 1% = 155元；

4. 一年累计 ：155元/月 × 12个月 = 1860元；

5. 总金额 ：1860元（划入部分） + 100元（首次或连续缴费） = 1960元 。

五、注意事项

1. 地区政策差异 ：部分城市可能对灵活就业人员有额外补贴或返现政策，例如35岁以下职工按2.8%缴费可获0.8%返还；

2. 缴费基数限制 ：个人账户划入金额与缴费基数挂钩，缴费基数越高，个人账户金额越高。

以上计算均以城镇职工医保为例，城乡居民医保的金额构成可能不同。建议结合当地政策进行具体计算。