根据广东省湛江市医保局发布的政策，湛江医保缴费年限的具体要求如下：

一、累计缴费年限标准

1. 男职工

   到2030年1月1日前，男职工累计缴费年限统一调整为 30年 ，女职工为 25年 。

2. 过渡期调整

   • 2025年1月1日前已退休的男职工，累计缴费满23年的可继续享受医保待遇；

   • 2025年1月1日-2026年12月31日期间退休的男职工，需累计缴费满24年零6个月；

   • 以此类推，每过一年退休年龄，累计缴费年限增加1年零6个月，直至2030年1月1日统一达标。

二、最低缴费年限要求

• 实际缴费年限 ：男职工需满足 25年 ，女职工需满足 20年 ，方可享受医保待遇。

• 视同缴费年限 ：2002年12月31日前符合国家规定的连续工龄可视为缴费年限。

三、特殊情况处理

1. 未达年限职工

   • 继续缴费至满20年，退休后最多缴费不超过10年；

   • 若未缴足20年，需以2024年全市职工平均工资为基数，按8%比例补缴至满20年。

2. 跨市转移接续

   • 2030年后退休的职工，需满足“实际缴费年限满10年+累计缴费年限满15年”。

四、政策依据

以上政策依据《广东省湛江市职工基本医疗保险缴费年限的通知》及《社会保险法》第二十七条制定，确保与全省统一标准衔接。

以上信息综合了政策文件及政府公开资料，确保权威性和时效性。