根据河南省医疗保障局官方信息，更改医保参保状态可通过以下方式办理，具体流程如下：

一、线上办理渠道

1. 政务服务平台

   • 登录当地政务服务平台，进入“非关键信息变更”模块，提交身份证/社保卡/电子医保凭证及《基本医疗保险城乡居民参保信息变更登记表》（关键信息需佐证材料），办理周期为1个工作日。

2. 河南省医疗保障公共服务平台

   • 通过官网或微信公众号进入“个人服务”→“经办服务”→“变更登记”，按提示上传材料并确认，同样需1个工作日办结。

3. “河南医保”小程序

   • 下载并注册小程序，选择“非关键信息变更”服务，支持本人或子女代办（老人需提供代办人身份证明），操作便捷且全程免费。

二、关键信息变更注意事项

• 身份证变更 ：需提供公安机关出具的变更证明，必须现场办理；

• 其他关键信息 （如姓名、性别、出生日期）：同样需提供佐证材料（如户口簿、出生证明等），现场办理。

三、其他变更类型

• 参保状态变更 （如参保缴费状态）：可通过上述平台在线申请，部分城市支持“掌上办”（如河南医保小程序）；

• 参保地变更 ：需线下办理，通过当地医保经办机构提交转移接续申请表及缴费凭证。

四、办理材料清单

建议优先使用“河南医保”小程序办理非关键信息变更，若涉及关键信息调整，请提前联系当地医保部门确认所需材料及办理流程。办理前可通过医保局官网或12345热线咨询具体操作细节。