小儿病毒性心肌炎可通过营养均衡的饮食缓解症状,重点补充优质蛋白、维生素和矿物质,同时避免辛辣油腻食物以减轻心脏负担。以下分点详述具体饮食建议:
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高蛋白食物:选择易消化的优质蛋白如鱼肉、鸡肉、鸡蛋和豆制品,促进心肌修复。牛奶和瘦肉也适合,但需控制单次摄入量避免过饱。
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维生素丰富的蔬果:胡萝卜、西红柿、橙子等富含维生素C和E,增强免疫力;菠菜、香蕉补充钾元素,维持电解质平衡。
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低脂低盐原则:用橄榄油替代动物油,减少油炸食品;每日盐摄入不超过5克,避免水肿加重心脏负荷。
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易消化主食:米粥、面条等清淡主食减轻胃肠负担,搭配少量坚果补充健康脂肪。
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严格忌口:避免辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,急性期需暂停巧克力等高糖零食。
家长需根据患儿恢复阶段调整饮食,少量多餐,并遵医嘱定期复查。若出现胸闷或食欲骤降,应及时就医调整治疗方案。