微小病变型肾病的饮食需遵循低盐、低脂、优质蛋白原则,重点控制钠、磷摄入,适量补充维生素和纤维,避免加重肾脏负担。
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优质蛋白选择
每日蛋白质摄入量建议为每公斤体重1克,优先选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白来源,避免高蛋白饮食增加肾脏代谢压力。 -
低盐低钠饮食
水肿患者需严格限盐(每日不超过3克),避免腌制食品、加工食品;高血压者需同步控制钠摄入,多用香料替代盐调味。 -
蔬果与纤维补充
适量食用柑橘、猕猴桃等富含维生素C的水果,以及燕麦、绿叶蔬菜等可溶性纤维食物,促进肠道健康,但需避免高钾或凉性食物(如西瓜、冰饮)。 -
限制高磷与高脂
减少酵母、豆类、海产品等高磷食物,选用植物油替代动物油,控制血脂水平,预防并发症。 -
水分与饮食规律
根据水肿程度调整饮水量,避免过量饮水;少食多餐,避免过饱,保持饮食清淡易消化。
合理饮食是管理微小病变型肾病的关键,建议结合个体病情与医生指导制定个性化食谱,定期监测肾功能指标以调整饮食方案。