医保总金额可以通过多种方式查询，包括线上平台、医保定点机构、医保热线电话以及医保经办机构窗口，其中线上查询是最便捷的方式。以下是详细的查询方法和注意事项：

1. 1.线上平台查询：医保官网：登录当地人力资源和社会保障局或医疗保障局的官方网站，找到“个人医保查询”入口，输入身份证号、社保卡号等信息即可查询医保账户的总金额。医保APP：下载并安装当地医保部门推出的官方APP，注册并登录后，在“个人中心”或“医保查询”栏目中可以查看医保账户的详细情况，包括总金额。微信/支付宝小程序：许多地区已经开通了通过微信或支付宝查询医保的服务。打开微信或支付宝，搜索“医保查询”相关小程序，按照提示进行身份验证后即可查看总金额。
2. 2.医保定点机构查询：医院或药店：前往医保定点医院或药店的收费窗口，出示医保卡或身份证，工作人员可以通过医保系统查询并告知您的医保总金额。自助终端机：一些大型医院和药店设有自助终端机，您可以通过刷医保卡或输入相关信息，自助查询医保账户的总金额。
3. 3.医保热线电话查询：拨打12333：这是全国统一的人力资源和社会保障服务热线，可以根据语音提示选择医保查询服务，提供身份证号、社保卡号等信息后，人工客服会为您查询并告知医保总金额。当地医保部门热线：部分城市设有专门的医保服务热线，拨打后按照语音提示或人工服务进行查询。
4. 4.医保经办机构窗口查询：现场办理：携带身份证和医保卡，前往当地医保经办机构的窗口，工作人员会为您查询并打印医保账户的详细情况，包括总金额。预约办理：一些地区提供预约服务，您可以通过电话或官网预约后，在指定时间前往窗口办理查询业务，减少等待时间。

总结：了解医保总金额对于合理使用医保资源、保障自身医疗权益非常重要。通过线上平台、医保定点机构、热线电话以及经办机构窗口等多种方式，您可以方便快捷地查询到医保账户的总金额。建议优先选择线上查询方式，既省时又省力。定期查询医保账户余额，有助于及时发现和解决可能存在的问题，确保医保权益不受影响。