针对2025年江西上饶地区肌肉酸痛的就医选择，以下是综合推荐及注意事项：

一、综合医院推荐

1. 上饶市人民医院

   • 科室优势 ：骨科、康复科等多学科协作，拥有72个科室、295位医生，综合评分178（高权威性）

   • 地址 ：书院路86号

   • 特别说明 ：城北院区夜间门诊停诊（节假日安排需提前确认）

2. 上饶市立医院

   • 科室优势 ：三级综合医院，99个科室、864位医生，骨科等专科实力较强

   • 地址 ：五三大道182号

   • 建议 ：可通过预约挂号平台查询实时排班

二、专科医院推荐

1. 上饶市中医院

   • 科室优势 ：中医特色突出，擅长运用传统疗法治疗肌肉劳损、筋骨问题

   • 地址 ：需进一步查询最新信息

2. 上饶市妇幼保健院

   • 科室优势 ：妇儿科及康复科较有经验，适合女性及儿童患者

   • 地址 ：中山西路62号

   • 注意 ：部分科室可能需提前预约

三、其他选择建议

• 康复专科医院 ：若需专业康复训练，可咨询当地康复机构，如上饶市人民医院康复科

• 中医诊所 ：部分中医诊所（如社区诊所）对肌肉酸痛有针对性疗法，但需提前确认资质

四、就诊前准备

1. 线上预约 ：通过“名医汇”等平台预约挂号，避免现场排队

2. 症状描述 ：就诊时详细说明疼痛部位、持续时间及伴随症状（如活动受限、肿胀等）

3. 检查项目 ：医生可能建议进行X光、MRI或血液检查，需配合完成

五、注意事项

• 春节安排 ：部分医院节假日门诊可能调整，建议提前电话咨询（如上饶市人民医院城北院区）

• 转诊建议 ：若症状严重或持续不缓解，优先考虑三甲综合医院

以上推荐综合了医院规模、科室实力及患者评价，具体选择可根据病情和需求调整。