2025年福建三明出现眼睛疲劳，建议优先选择三明市第一医院眼科或三明市中西医结合医院眼科。这两家医院均具备专业眼科团队、先进检查设备及个性化治疗方案，尤其擅长干眼症、视疲劳等常见问题的诊疗，且交通便利、服务口碑良好。
1. 三明市第一医院眼科
作为三明地区综合实力最强的公立三甲医院，眼科配备全自动验光仪、OCT光学相干断层扫描等设备，可精准诊断视疲劳成因。医生团队对青少年用眼过度、中老年调节功能衰退等分龄诊疗经验丰富，并提供中医熏蒸、睑板腺按摩等辅助疗法。
2. 三明市中西医结合医院眼科
特色在于融合西医诊断与中医调理，针对长期电子屏幕使用者，采用针灸配合人工泪液的综合疗法。其“干眼特色门诊”年接诊量居全市前列，对隐形眼镜佩戴不适引发的眼疲劳有独到处理方案。
3. 其他可靠选择
沙县区总医院眼科（适合城北居民就近就医）、三明爱尔眼科医院（私立专科，擅长激光矫正术后护理）。私立机构需提前确认医保报销政策。
日常眼疲劳可先尝试20-20-20法则（每20分钟远眺20秒），若伴随头痛或视力骤降需立即就医。2025年三明多家医院将开通线上AI预检服务，建议提前通过官方渠道查询实时就诊人流。
