根据2025年河北沧州的社保缴费标准，社保缴费基数范围为3600元至18000元。如果您的工资为14400元，那么您的社保缴费基数为14400元，属于最高档。以下是具体的缴费金额和退休金的计算方法：
社保缴费金额计算
- 养老保险：单位和个人共同缴纳，单位缴纳比例为16%，个人缴纳比例为8%。如果按照14400元为缴费基数，单位每月需缴纳2304元（14400×16%），个人每月需缴纳1152元（14400×8%）。
- 医疗保险：单位和个人共同缴纳，单位缴纳比例为7%，个人缴纳比例为2%。单位每月需缴纳100.8元（14400×7%），个人每月需缴纳28.8元（14400×2%）。
- 失业保险：单位和个人共同缴纳，单位缴纳比例为0.7%，个人缴纳比例为0.3%。单位每月需缴纳10.08元（14400×0.7%），个人每月需缴纳4.32元（14400×0.3%）。
- 工伤保险：由单位全额承担，费率根据行业风险等级，假设最高费率1.9%。单位每月需缴纳34.2元（14400×1.9%）。
- 生育保险：由单位全额承担，费率为0.5%。单位每月需缴纳7.2元（14400×0.5%）。
退休金计算
退休金的计算公式为：
- 基础养老金：（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%
- 个人账户养老金：个人账户余额/个人账户养老金计发月数
由于具体的全省上年度在岗职工月平均工资和个人账户余额未知，无法给出具体的退休金金额。但可以确定的是，缴费基数越高、缴费年限越长，退休后每月领取的养老金也会相对越多。
