如果您的医保不小心交了两次，可以按照以下步骤进行退费：
- 联系当地社保经办机构 ：
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前往当地的社保局或医保局，说明您的情况并咨询退费事宜。
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准备好相关证件，如社保卡、身份证等。
- 填写申请表 ：
- 根据要求填写《城镇居民基本医疗保险退保申请表》或相应的退费申请表。
- 提交资料并审核 ：
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将填写好的申请表和相关证件提交给经办人员。
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经办人员会核对您的参保信息，审核退保资格。
- 办理退费手续 ：
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审核通过后，您需要到财务结算窗口办理医保退费手续。
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根据不同地区的规定，可能需要提供缴费凭证、银行卡或社会保障卡等资料。
- 等待退费 ：
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提交完所有资料后，等待医保部门处理退费事宜。
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退费可能会通过银行转账或其他方式进行。
具体地区差异
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呼和浩特市 ：
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如果参保人在待遇享受期未开始前因重复缴费等情况，可以在终止相关居民医保关系的同时申请退费。
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阜阳市 ：
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可以通过关注“阜阳医疗保障”微信公众号，按照提示填写相关信息并提交，完成线上退费申请。
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武昌税务 ：
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线上退费流程可以通过相关链接进行操作，退费理由需选择除缴费基数调整或缴费比例调整之外的其他理由。
注意事项
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重复缴费时段 ：
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重复缴费的个人缴费部分可以退回，但单位缴费部分通常不退入统筹基金。
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待遇享受期 ：
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如果在待遇享受期开始后申请退费，原则上个人缴费不再退回。
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代理人办理 ：
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如果本人不方便办理，可以委托代理人办理，但代理人需携带委托人身份证及相关证件。
建议您先咨询当地社保部门或医保局，了解具体的退费政策和流程，以确保顺利办理退费手续。
