在河北张家口按照‌14100元社保基数缴纳，每月社保费用约为1467.3元，个人所得税约为229元‌。具体金额需结合五险一金缴纳比例、个税起征点及专项扣除综合计算，‌高基数缴费可享更高养老待遇，同时合理利用个税抵扣政策可有效降低税负‌。

‌一、社保费用计算明细‌

1. ‌养老保险‌：个人缴纳8%，14100×8%=1128元
2. ‌医疗保险‌：个人缴纳2%，14100×2%=282元
3. ‌失业保险‌：个人缴纳0.3%，14100×0.3%=42.3元
4. ‌大病补充保险‌：固定15元/月
   以上合计：1128+282+42.3+15=1467.3元。工伤保险与生育保险个人无需缴费。

‌二、个人所得税计算步骤‌

1. ‌应纳税所得额‌=税前工资-社保个人部分-5000元起征点（假设无其他专项附加扣除）。以14100元为例：14100-1467.3-5000=7632.7元。
2. ‌适用税率‌：7632.7元属于“超过5000元至36000元”区间，税率为3%，速算扣除数0元。
3. ‌个税金额‌：7632.7×3%=228.98元，四舍五入后约为229元。

‌三、降低税负的实用技巧‌

1. ‌专项附加扣除‌：如子女教育、房贷利息、赡养老人等，每月最高可抵扣4000元以上，需通过个税APP申报。
2. ‌个人养老金抵扣‌：每年存入12000元至个人养老金账户，可全额抵税，最高省税360元/年。
3. ‌公积金上限调整‌：提高公积金缴存比例，部分费用可税前扣除。

‌提示‌：社保基数每年7月调整，建议关注官方通告；个税汇算清缴截止日为次年6月30日，逾期可能影响信用。灵活就业人员可选择60%-300%基数缴费，需在12月25日前完成当年申报。