医保暂停参保后是否能在新公司继续参保，需根据参保类型和具体情况判断，具体操作方式如下：

一、职工医保恢复参保方式

1. 通过新单位参保

   若因离职等原因导致医保暂停，找到新单位后，新单位需在用工之日起30日内向当地社保经办机构申报参保手续。需提供身份证号、劳动合同等材料，系统将恢复参保状态，次月开始享受医保待遇。

2. 灵活就业参保

   若暂时未找到新单位，可申请以灵活就业人员身份继续缴纳医保。需携带身份证原件及复印件、照片、申请书和银行卡到当地社保机构办理。

二、城乡居民医保恢复参保方式

城乡居民医保通常按年度缴费，停缴期间不享受医保待遇。需在每年规定时间内（如9月前）缴纳下一年度费用，缴费后即可享受医保待遇。若中断缴费，次年需重新参保并等待缴费期结束才能恢复待遇。

三、注意事项

1. 缴费时间限制

   • 职工医保中断后，需在3个月内重新参保并缴费，否则可能影响待遇享受。

   • 城乡居民医保需按时缴费，避免因欠费导致中断。

2. 医疗费用报销影响

   职工医保中断期间发生的医疗费用需自费，恢复参保后次月才能报销。

3. 法律依据

   《中华人民共和国社会保险法》规定，职工医保由单位和个人共同缴纳，灵活就业人员可单独参保。

建议根据自身情况选择合适的参保方式，并及时联系社保机构办理相关手续，以确保医保待遇的连续性。