​​劳力性晕厥是一种在体力活动（如运动、重体力劳动）中或结束后突然发生的短暂意识丧失，典型表现为眼前发黑、头晕目眩、全身无力，伴随面色苍白、出汗甚至跌倒，但通常1-2分钟内可自行恢复。​​ 其核心机制是心脏无法在运动时满足脑部供血需求，导致脑缺血。以下是关键细节分述：

1. ​​前驱症状​​：多数患者在晕厥前会感到头晕、视物模糊（如“视野变窄”）、恶心、心跳加速或心悸，部分人描述为“突然浑身冒冷汗”“腿软站不稳”。这些信号可能持续数秒至数十秒，若立即停止活动或平躺可避免晕厥发生。

2. ​​发作时的体验​​：意识丧失通常突然发生，患者可能感觉“眼前一黑”后倒地，期间无记忆；旁人可见其面色苍白、瞳孔扩大、呼吸浅快。少数人可能出现短暂肢体抽搐（易误诊为癫痫），但无咬舌或尿失禁等典型癫痫表现。

3. ​​恢复期特征​​：清醒后常感疲惫、思维迟钝，可能伴有短暂困惑，但定向力很快恢复。部分人会有恶心或呕吐，尤其是低血糖诱发的晕厥。

4. ​​高危诱因​​：运动后即刻（如跑步骤停）、高温环境、脱水或空腹状态下更易发生。若晕厥反复出现或伴随胸痛、心律不齐，需警惕心脏疾病（如主动脉瓣狭窄、肥厚型心肌病）。

​​提示​​：若发生劳力性晕厥，建议记录发作细节并尽早就医排查病因，尤其是首次发作或伴随心悸、胸痛者。运动前充分热身、避免极端环境及及时补充水分可降低风险。