根据河南省城乡居民医保暂停参保的官方指南，以下是手机操作步骤及注意事项：

一、通过支付宝办理

1. 搜索并进入小程序

   打开支付宝，搜索栏输入"河南医保"小程序并进入；

2. 选择停保服务

   点击"我要办"→"城乡居民暂停参保"，按提示填写个人信息并提交；

3. 其他方式

   持身份证或社保卡至参保地医保中心现场办理，或拨打医保局电话咨询（如洛阳市西工区医保局63892970）。

二、通过国家医保服务平台APP办理

1. 下载并登录

   下载"国家医保服务平台"APP，绑定户籍所在地信息后登录；

2. 选择服务类型

   点击"地方专区"→"省医保专区"→"城乡居民暂停参保"；

3. 提交申请

   填写停保原因、时间等信息并提交，等待系统审核通过。

三、其他注意事项

1. 停保生效时间

   提交申请后，医保通常在1-2个工作日内生效，具体以系统提示为准；

2. 保留凭证

   建议保存提交凭证，后续重新参保时需提供；

3. 特殊情况处理

   • 异地参保转移需通过参保地医保局办理；

   • 灵活就业人员中断参保可通过支付宝或国家医保平台操作。

四、常见问题

若操作中遇到问题，可联系参保地医保局（如洛阳市西工区医保局63892970）咨询，或通过12333热线求助。