南京医保停保后恢复参保的流程如下：

一、线上办理渠道

1. “南京医保”微信公众号

   • 进入公众号→服务大厅→大学生服务专区→停保登记，按指引填写个人信息及停保原因。

   • 非应届毕业生需通过学校统一渠道申请停保、退费。

2. 南京市医疗保障局官网

   • 登录官网→个人登录→征缴管理→灵活就业人员中止医疗保险（适用于灵活就业人员）。

二、线下办理方式

1. 社保局窗口

   • 携带身份证、医保卡及停保申请书到当地社保局窗口提交申请。

   • 部分地区需提供额外证明材料（如出国证明、退休证明等）。

三、注意事项

1. 缴费中断处理

   • 城镇职工医保中断缴费后，次月1日起停止享受医保待遇，补缴后次月1日恢复。

   • 灵活就业人员需关注缴费截止日期，避免影响次年医保待遇。

2. 信息变更与复核

   • 停保原因涉及个人信息变更时，需及时办理信息更新手续。

   • 若对停保决定有异议，可向医保机构申请复核。

3. 费用补缴

   • 因缴费逾期停保的，需补缴欠费后申请恢复。

四、医保报销流程（恢复后）

1. 就医缴费 ：持医保卡就医并完成自费部分。

2. 提交材料 ：填写报销申请表并提交费用清单、医保证等。

3. 审核与报销 ：医保机构审核通过后，报销款项将打入个人账户或以现金形式发放。

建议优先通过“南京医保”微信公众号办理线上业务，若需线下办理可提前电话咨询当地社保局。办理前请确认参保类型及缴费状态，避免影响医疗保障。