以下是退掉支付宝“蚂蚁保”中“好医保”的具体方法及注意事项：

一、通过支付宝APP办理退保

1. 进入保单详情页

   打开支付宝APP → 点击右下角「我的」→ 进入「蚂蚁保」→ 点击「我的保单」→ 找到「好医保」保单并进入详情页。

2. 联系客服并申请退保

   • 点击「联系平台客服」→ 搜索「好医保如何退保」→ 进入问题页面→ 点击「去退保」；

   • 或者在「我的」页面直接搜索「好医保退保」→ 进入后选择对应保单→ 按提示完成人脸/密码验证。

3. 确认退保流程

   根据页面提示选择退保原因（如到期不续保、犹豫期退保等），提交审核通过后，退保金将转入支付宝账户。

二、联系保险公司办理退保

1. 电话退保

   拨打中国人保健康保险公司官方客服电话 → 按语音提示申请退保 → 提供投保人身份信息并完成验证。

2. 线下退保

   携带身份证件前往中国人保健康保险公司线下网点办理退保手续。

三、注意事项

1. 犹豫期退保

   若在犹豫期内退保，可全额退还保费（部分产品可能扣除工本费）；

   若犹豫期后退保，仅退还保单现金价值，可能低于已交保费。

2. 退保费用

   退保时不会收取额外费用，但会扣除保单的现金价值作为退保金。

3. 自动续保取消

   退保后好医保将自动失效，若需重新投保，需重新选择并缴费。

建议优先通过支付宝APP在线办理退保，操作便捷且到账较快。若需线下办理，可提前联系保险公司确认流程。