根据您描述的症状（腰部酸痛伴尿频），结合吉林四平地区的医疗资源，以下是推荐医院及科室供参考：

一、重点推荐医院及科室

1. 吉林大学中日联谊医院

   • 泌尿外科 ：若症状与泌尿系统感染（如膀胱炎、肾盂肾炎）相关，建议优先考虑泌尿外科进行尿液常规、B超等检查。

   • 肾内科 ：若无外伤史，腰痛伴随水肿、少尿、高血压及尿频尿急，需排查肾脏疾病，肾内科是合适选择。

2. 四平市第一人民医院

   • 作为四平市综合实力较强的医院，其 骨科/脊柱外科 可处理腰椎间盘突出、脊柱肿瘤等引起的腰痛； 肾内科 能针对肾脏相关症状进行诊断。

3. 四平市中医医院

   • 若考虑中医调理，可优先选择中医医院，结合针灸、中药等疗法缓解腰痛及泌尿系统症状。

二、就诊建议

• 初步筛查 ：可通过线上问诊平台上传症状描述，初步判断科室方向；

• 针对性检查 ：泌尿系统问题建议做尿常规、B超；腰痛需结合影像学（如CT/MRI）及实验室检查；

• 及时就医 ：若出现发热、脓尿加重或排尿困难，需立即就诊。

三、其他注意事项

• 女性患者需特别关注妇科疾病（如盆腔炎、妇科肿瘤）对腰痛的影响，建议结合妇科检查明确诊断；

• 若症状持续不缓解或加重，建议间隔2-3天复查，避免自行用药延误病情。

建议根据具体症状选择医院及科室，必要时联合检查以明确诊断。