可以

外地医保转移是可行的，具体流程和注意事项如下：

一、转移条件

1. 参保人要求

   • 职工需在原参保地停止参保后，到新参保地办理转移接续手续。

   • 若为灵活就业人员，需先在原参保地办理参保缴费凭证。

2. 年龄限制

   • 男性职工不得超过50周岁，女性职工不得超过40周岁。

3. 单位限制

   • 国家机关事业单位职工暂不办理转移接续，需等待新政策。

二、转移流程

1. 线上办理（推荐）

   • 登录转入地医保APP（如湘医保）或官方小程序，选择“跨省基本医疗转入”模块，按提示填写转出地及转入地信息并提交。

   • 需确保转出地医保已暂停参保，转入地医保处于正常状态。

2. 线下办理

   • 携带身份证、原参保地《参保凭证》等材料，到转入地医保经办窗口提交申请。

   • 完成缴费年限清算后，新参保地会发送《基本医疗保险关系转移接续联络函》，原参保地需在15日内响应并处理相关材料。

三、注意事项

1. 待遇衔接

   • 医保待遇按转出地规定继续享受，成功转移后即可在新参保地享受医保待遇。

   • 生育险、工伤险、失业险等非医保险种无法转移。

2. 材料要求

   • 必备材料包括身份证、原参保地《参保凭证》、转移申请表等。

   • 不同地区可能需额外提供《参保人员医疗保险变更类型信息表》。

3. 办理时效

   • 转移接续一般需15个工作日完成，具体以当地规定为准。

四、特殊情况处理

• 若原参保地医保处于欠费状态，需先补缴缴费后方可转移。

• 职工流动就业时，需同时转移基本养老和医疗保险关系，缴费年限累计计算。

建议办理前通过当地医保官网或APP确认最新流程，部分地区（如长沙）已实现全程线上办理，可节省时间。