外省市医保转入上海的累计年限是可以累计计算的。根据国家医保局的相关政策，跨省流动人员的基本医疗保险关系可以随本人转移，且缴费年限累计计算，确保医保权益的连续性。

具体说明

1. 累计计算规则
   职工医保参保人员跨省流动时，其医保关系和缴费年限可以累计计算。这意味着无论之前在外省市缴纳了多少年医保，转入上海后，这些缴费年限都会被完整保留，并计入上海的医保累计缴费年限中。

2. 个人账户资金转移
   在医保关系转移过程中，个人账户内的资金余额也会随本人转移。例如，如果个人在上海的医保账户有余额，这部分资金会清算后划转至新的参保地，确保个人权益不受损失。

3. 办理流程

   • 第一步：在原参保地完成医保关系注销手续，并办理个人账户资金清算。
   • 第二步：向上海的医保经办机构提出医保关系转入申请。
   • 第三步：上海的医保经办机构在确认信息后，将完成医保关系的接续。

4. 注意事项

   • 医保关系转移需在停止原参保地医保缴费后进行。
   • 转移过程中，可能涉及一定时间的手续办理，建议提前咨询当地医保部门以获取具体指引。

总结

外省市医保转入上海的累计年限可以合并计算，且个人账户资金会随关系转移。为确保权益不受影响，建议按照规定的流程及时办理医保关系转移手续，如有疑问可拨打医保服务热线12333咨询。