上海医保转移到苏州的步骤如下：
1. 确认转移条件
- 年龄限制：男性不满50周岁，女性不满40周岁。
- 参保状态：上海医保需处于停保状态，苏州医保需正常参保缴费。
- 无欠费：确保上海医保无欠费记录。
2. 准备材料
- 身份证：原件及复印件。
- 原上海社保卡。
- 苏州参保凭证。
- 上海社保缴费凭证：在上海社保经办机构办理停缴时申请开具。
3. 办理流程
在上海办理停缴和开具缴费凭证
- 携带身份证、社保卡前往上海社保经办机构办理停缴，并申请开具社保缴费凭证。
在苏州提交申请和材料
- 携带身份证、苏州参保凭证、上海缴费凭证等前往苏州社保经办机构，填写社保转移申请表并提交材料。
等待审核和转移完成
- 社保部门会进行审核，转移完成后会通知您。
4. 注意事项
- 办理时限：关注社保转移的办理时限，确保在规定时间内完成手续。
- 信息准确性：确保提供的信息准确无误，避免因信息错误导致转移失败或延误。
- 政策变化：及时了解最新的社保政策规定，以便顺利办理转移。
5. 线上办理（如适用）
- 若新就业地医保机构已接入国家平台，可通过“江苏医保云”APP、江苏医保公共服务平台个人网上服务大厅等进行线上办理。
通过以上步骤，您可以顺利将上海医保转移到苏州，保障您的社保权益。如有疑问，可咨询两地社保经办机构获取帮助。
