‌医保从16岁开始缴纳最划算‌，这个年龄段既能享受较长的累计缴费年限，又能避免过早缴费带来的资金压力。医保缴费的划算程度主要取决于缴费年限、个人经济状况和医保政策，选择合适的时间点参保可以最大化保障效益。

1. ‌16-25岁：黄金参保期‌
   这个阶段身体相对健康，医疗需求较低，但提前参保能积累更长的缴费年限。许多地区的医保政策规定，缴费年限越长，退休后享受的医保待遇越好。年轻时缴费负担较轻，长期来看性价比最高。

2. ‌26-40岁：平衡阶段‌
   此时收入逐渐稳定，缴费能力增强，但医疗需求可能开始上升。如果之前未参保，建议尽快补缴，避免因年龄增长导致保费上涨或保障限制。部分地区的医保政策允许补缴，但可能需支付少量滞纳金。

3. ‌40岁以上：补救参保‌
   年龄越大，参保成本越高，但医保的保障作用也越重要。如果之前未缴费，建议在退休前缴满最低年限（通常为20-25年），以确保退休后继续享受医保待遇。一些地区允许一次性补缴，但费用较高。

4. ‌学生与灵活就业者‌
   学生群体通常由学校统一参保，费用较低；灵活就业者可根据收入情况选择缴费档次，建议在经济允许时尽早参保，避免断缴影响待遇。

医保缴费越早开始，长期收益越明显。16岁是理想起点，既能分摊压力，又能确保充足保障。如果错过最佳时机，任何年龄参保都比不参保更有利，关键是根据个人情况选择合适方案。