海宁医保卡可以在上海使用，但需要满足特定的条件并遵循相应的流程。以下是详细的解答：

1. 1.异地就医备案：海宁医保卡持卡人需要在海宁当地医保部门办理异地就医备案手续。这一步骤是确保在上海就医时能够享受医保报销的前提。备案可以通过线上或线下方式进行，具体操作流程可以咨询当地医保部门。
2. 2.选择定点医院：在上海就医时，需要选择已接入全国异地就医结算系统的定点医院。这些医院能够直接进行医保结算，避免了患者先垫付后报销的麻烦。可以通过国家医保服务平台或上海医保局官网查询符合条件的定点医院名单。
3. 3.医保报销范围：在上海就医时，医保报销范围和比例与海宁本地可能有所不同。通常情况下，住院费用和部分门诊费用可以享受医保报销，但具体项目需参照海宁医保政策。建议在就医前详细了解相关政策，或咨询医院医保办。
4. 4.费用结算流程：在定点医院就医时，患者只需支付个人自付部分，医保报销部分由医院与医保部门直接结算。这种直接结算的方式极大地方便了患者，避免了繁琐的报销流程。
5. 5.特殊情况处理：如果因紧急情况未能及时办理异地就医备案，患者可以在就医后补办备案手续。但需注意，部分地区对补办备案有时间限制，且报销比例可能会有所降低。建议尽量提前办理备案。

总结来说，海宁医保卡在上海使用是可行的，但需要办理异地就医备案并选择定点医院。了解并遵循相关流程和政策，可以确保在上海就医时顺利享受医保报销服务。如有疑问，建议及时咨询当地医保部门或医院医保办，以获得准确的信息和指导。