在南京，通过“我的南京”APP开通医保异地就医备案是一个便捷且高效的过程。以下是具体的操作步骤和注意事项：

1. 下载并安装APP：在手机应用商店中搜索“我的南京”，下载并安装该应用。

2. 注册与登录：打开“我的南京”APP后，根据提示进行注册并登录账号。如果您之前已经注册过，直接登录即可。

3. 实名认证：在APP内完成实名认证，这是使用各项服务的前提。

4. 找到医保服务入口：登录后，点击进入“健康”板块，然后选择“医保服务”。

5. 选择备案类型：在医保服务页面中，根据您的需求选择相应的备案类型，如“正常备案/承诺备案”或“临时外出备案”。

6. 填写备案信息：根据所选备案类型，如实填写相关信息，如就医城市、就医原因、就医时间等。

7. 上传材料：根据系统提示，上传所需的备案材料，如身份证照片、异地居住证明（针对长期驻外人员）、转诊证明（针对转诊人员）等。请注意，如果暂时无法提供相关材料，但需要享受异地就医政策待遇，可以选择“承诺备案”。

8. 提交审核：确认信息无误后，提交备案申请。系统会在1-2个工作日内完成审核，并通过APP推送结果通知。

9. 查询备案结果：您可以在APP内查看备案进度和结果。备案成功后，您就可以在异地就医时直接使用医保进行结算了。

还有一些额外的注意事项：

1. 请确保您的医保处于正常参保状态，且没有欠费记录。

2. 备案时请仔细核对填写的个人信息和备案信息，确保准确无误。

3. 如果需要取消或变更备案信息，请及时在APP内进行操作。

总的来说，通过以上步骤，您就能轻松地在南京通过“我的南京”APP开通医保异地就医备案。