失业后社保和医保的缴纳方式如下：

一、医疗保险缴纳

1. 失业保险基金代缴

   若符合领取失业保险金条件，失业人员可享受失业保险基金代缴职工基本医疗保险费（含生育保险），个人无需缴费。自办理失业登记当月起即可享受医保待遇。

2. 灵活就业或居民医保

   • 灵活就业人员 ：需以个人身份在户籍所在地或居住地社保中心办理参保登记，缴纳养老保险和医疗保险。医疗保险缴费年限不累积，断缴将中断。

   • 城乡居民医保 ：适合未就业但未达到退休年龄的失业人员，可在村委会、社区指定地点或银行办理。

二、养老保险缴纳

1. 继续缴费

   失业前单位缴纳的养老保险不会因失业而失效，可继续以灵活就业人员身份缴费，缴费年限累计计算。

2. 新单位续缴

   若找到新单位，新单位会自动续缴养老保险和医疗保险。

三、注意事项

1. 缴费中断影响

   医疗保险断缴将中断待遇，重新缴费后需等待30天才能恢复报销。建议尽量保持缴费连续性。

2. 生育保险待遇

   失业期间职工医保（含生育保险）由失业保险基金代缴，可享受生育医疗费用报销等权益。

3. 法律保障

   若因单位原因无法及时申领失业保险金或医保，可先自行缴费，后续通过劳动仲裁主张损失。

建议办理失业登记后，优先通过失业保险基金保障医保，同时根据经济状况选择灵活就业或城乡居民医保，并关注新单位入职后的社保接续问题。