手腕疼痛可能是四种疾病的信号:腕管综合征、腱鞘炎、关节炎和手腕骨折。这些病症各有特点,但都会导致手腕活动受限、疼痛甚至麻木,需及时辨别并就医。
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腕管综合征
常见于长期使用电脑或手机的人群,表现为手腕内侧疼痛、手指麻木(尤其是拇指、食指和中指),夜间症状可能加重。 -
腱鞘炎(如“妈妈手”)
因重复性动作(如抱婴儿、打字)导致肌腱发炎,手腕外侧或拇指根部疼痛,活动时可能伴随弹响感。 -
关节炎
包括风湿性关节炎或骨关节炎,疼痛伴随肿胀、僵硬感,晨起时症状明显,可能逐渐影响双手对称关节。 -
手腕骨折或韧带损伤
跌倒或外力撞击后突发剧痛、淤青,轻微骨折可能被误认为扭伤,拖延治疗易导致愈合不良。
若手腕疼痛持续超过一周,或伴随红肿、无力等症状,建议尽早就医检查,避免延误病情。日常注意休息手腕,适当热敷或冷敷缓解不适。