在上海，个人医保报销比例因参保类型、就诊医疗机构级别及治疗方式的不同而有所差异，职工医保和居民医保的门诊报销比例分别为60%-80%和50%-70%，住院报销比例则在60%-90%之间。

在职职工在社区卫生服务中心（一级医院）的门诊报销比例为80%，二级医院为70%，三级医院为60%；退休人员在这三个级别的医疗机构中报销比例分别提高至85%、75%和65%。对于居民医保参保者，门诊报销比例通常为50%-70%，其中中小学生和婴幼儿以及60岁以上的老年人可以享受较高的报销比例。

住院费用方面，职工医保的报销比例相对较高，在社区卫生服务中心的报销比例达到90%，二级医院为85%，三级医院为80%；居民医保参保者的住院报销比例则分别为90%、80%和70%。值得注意的是，所有参保类型的起付线标准不同，职工医保的起付线为1500元，而居民医保根据年龄等因素有所不同，最低300元，最高可达500元。

总结来说，了解并利用好上海个人医保报销比例的规定，可以帮助参保人合理规划医疗支出，减轻就医负担。确保选择合适的医疗机构，并充分了解自身的医保待遇，可以在需要医疗服务时获得最大的经济保障。随着政策的不断更新，建议定期关注最新的医保政策变化。