根据医保政策规定，医保断缴一个月后是可以补缴的，但具体待遇恢复规则因参保类型和地区政策不同而有所差异，需结合实际情况判断：

一、职工医保补缴规则

1. 断缴1个月内补缴

   若职工医保断缴时间在1个月内，可补缴且不设待遇等待期，补缴后次月即可恢复医保待遇，中断期间的医疗费用可追溯享受。

2. 断缴超过1个月但未超过3个月

   允许补缴，但需连续缴费满3个月才能恢复医保待遇，中断期间及补缴后3个月内医疗费用均无法报销。

3. 断缴超过3个月

   一般无法补缴（部分地区特殊政策除外），需连续参保缴费满6个月才能恢复待遇。

二、城乡居民医保补缴规则（以湖北武汉为例）

• 本地户籍且上年度正常缴费 ：补缴当年后次月可享受医保待遇。

• 非本地户籍或缴费中断 ：需等待6个月，第7个月才能享受待遇。

三、其他注意事项

1. 单位欠缴处理

   若因单位欠缴导致断缴，需由单位补缴，个人无法自行补缴。

2. 灵活就业人员限制

   部分地区灵活就业人员断缴后无法补缴，需重新参保。

3. 政策差异

   具体操作以当地社保局规定为准，建议定期关注缴费通知或设置自动缴费。

建议参保人员及时联系当地社保部门确认最新政策，避免因政策调整影响医保待遇。