​​离职后自己交社保和医保，需以灵活就业人员身份办理参保登记，线上或线下均可操作，养老和医疗两险需全额自缴，缴费比例通常为20%和2%-10%，保留凭证并避免断缴是关键。​​

1. ​​办理灵活就业参保登记​​
   携带身份证、户口本、社保卡等材料，前往当地社保局或街道服务点现场办理，或通过人社局官网/政务平台线上申请。非本地户籍可选择代缴机构，但需注意资质和额外服务费。

2. ​​明确缴费比例与方式​​
   养老保险个人缴纳约20%，医疗保险为2%-10%（地区差异大）。线上可通过税务平台、支付宝等缴费；线下需到指定银行或社保窗口办理，按月/季足额缴纳。

3. ​​转移与衔接注意事项​​
   若跨地区就业，需办理社保转移：原单位停保后，向新参保地提交转出申请，确保缴费年限累计。医保断缴超3个月可能影响待遇，补缴后需等待期。

4. ​​重要材料与凭证管理​​
   离职证明、社保卡、缴费记录需妥善保存。线上缴费留存电子回执，线下索取纸质凭证，以便报销或纠纷时使用。

离职后社保医保的连续性直接影响养老待遇和医疗报销，短期空档期建议通过灵活就业参保过渡，长期无业可考虑转为城乡居民社保降低成本。及时关注政策变化，确保权益无缝衔接。