在外地交了医保后，老家的医保一般不需要停保，但存在特殊情况时可以停保。以下是一些具体的情况和操作方法：
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停保情况：
- 如果个人长期在老家居住，并且老家的医保政策更加优惠或者更适合个人的实际情况，那么可以考虑在老家参加医保，并相应地办理外地的停保手续。
- 如果外地的医保关系已经转移到老家，或者个人已经失去了外地的医保资格，那么也需要及时办理停保手续。
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停保步骤：
- 现场办理：携带身份证和社保卡（或医保卡）到所在地的市民服务中心或社保局、医保中心办理停保手续。根据当地政策和要求，填写相关申请表格，并提交所需材料。
- 线上办理：部分地区的社保局或医保中心提供了线上办理服务。可以通过官方网站、手机APP或微信公众号进行停保操作。具体流程需根据当地政策而定。
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注意事项
- 医保关系转移：如果计划在外地重新就业并参加医保，需要办理医保关系转移手续。根据《中华人民共和国社会保险法》第三十二条，个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。在停保前需了解清楚医保关系转移的具体流程和要求。
- 医保待遇中断：停保后，将不再享受医保待遇。如果未来需要重新参加医保，可能需要补缴中断期间的医保费用，并等待一段时间后才能重新享受医保待遇。具体规定需根据当地政策而定。
- 咨询当地政策：由于医保政策具有地域性，不同地区的停保流程和要求可能有所不同。在办理停保手续前，建议咨询当地社保局或医保中心，了解清楚具体的政策和要求。
在外地交了医保后，是否需要停掉老家的医保，取决于个人的具体情况和需求。如果决定停保，应按照规定的流程和要求办理相关手续，并注意医保关系转移和医保待遇中断等问题。
