停掉老家医保需根据参保类型和参保地政策，通过线下或线上渠道办理。以下是具体步骤和注意事项：

一、线下办理方式

1. 准备材料

   需携带身份证原件、医保卡及银行卡到老家社保局窗口办理。

2. 办理流程

   • 在社保局提交停保申请，填写《参保登记表》并提交所需材料。

   • 完成缴费欠费清算，确保无欠费记录。

   • 社保局审核通过后，医保将暂停使用，次月开始生效。

二、线上办理方式

1. 登录医保服务平台

   访问老家医保所在地的官方平台（如“北京医保服务平台”“粤医保”等），使用身份证号、密码登录。

2. 提交停保申请

   • 在个人中心找到“暂停医保”或“居民医保停保”功能入口。

   • 填写申请信息（如暂停原因、时间等），上传身份证照片并提交。

   • 等待审核通过后，医保将暂停使用。

三、注意事项

1. 避免重复参保

   若在老家和新参保地均缴纳医保，需确认是否允许重复缴费。部分地区需先停掉老家医保，再转移至新参保地。

2. 缴费年限累计

   停保期间不缴费不影响累计缴费年限，但需确保在转移或退休时选择正确的参保关系。

3. 特殊情况处理

   • 农村医保 ：部分地区需直接注销，部分地区仅支持停保（需确认是否允许停保）。

   • 职工医保 ：需通过原参保单位办理停保手续。

四、特殊情况补充说明

• 异地转移 ：若计划将医保转移到新参保地，需先在老家办理停保，再办理转移手续。

• 未成年人医保 ：需通过父母实名认证的新微信号办理停保。

建议办理前通过老家社保局官网或12333热线确认最新政策，避免遗漏材料或跑空。