双下肢突然性瘫痪需以清淡、高蛋白、高纤维饮食为主，重点补充神经修复所需营养，避免辛辣油腻食物。 突发症状需优先就医明确病因（如神经损伤、低血钾等），饮食调整仅为辅助手段。
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清淡易消化食物
急性期选择米粥、面条等减轻肠胃负担，避免牛羊肉、辛辣刺激食物诱发炎症。长期卧床者需预防便秘，增加白菜、燕麦等粗纤维摄入。 -
高蛋白补充
每日摄入1.2-1.5g/kg体重的蛋白质，如鱼肉、豆类、鸡蛋，促进肌肉和神经修复。瘫痪患者易肌肉萎缩，需搭配乳制品、瘦肉维持组织健康。 -
维生素与矿物质
- 钙与维生素D：强化骨骼，通过牛奶、西兰花及日晒补充。
- 维生素C与锌：柑橘、红椒加速伤口愈合，增强免疫力。
- 低血钾预防：香蕉、菠菜等含钾食物可缓解电解质紊乱导致的无力症状。
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水分与健康脂肪
每日饮水30ml/kg体重，辅以汤、果汁防脱水。橄榄油、深海鱼提供Omega-3，减少神经炎症风险。 -
禁忌与风险控制
严格限制盐（每日<6g）和糖，避免高血压、糖尿病加重病情。忌食坚硬、油炸食品，降低噎食及消化负担。
提示：饮食需结合个体病因调整，如糖尿病瘫痪患者需控糖，腰椎损伤者需增加钙质。务必在医生指导下制定营养方案，同步配合康复训练。
