根据现行政策，医保异地参保和缴费是可行的，具体操作方式如下：

一、异地参保方式

1. 单位参保

   • 在异地建立劳动关系的非本地户籍人员，由用人单位按月缴纳医保费用。

2. 个人参保

   • 自由职业者 ：可按当地规定以灵活就业人员身份参保，需提供身份证、户口本等材料。

   • 个体工商户 ：需在经营地办理参保手续。

二、异地就医备案

• 备案流程 ：需通过当地医保部门官网、APP或线下机构提交就医地信息。

• 直接结算 ：备案成功后，可在异地指定医疗机构直接结算医疗费用。

三、所需材料

• 个人参保 ：身份证、户口本、1寸照片等。

• 单位参保 ：劳动合同、工资单等劳动关系证明。

四、注意事项

1. 缴费标准 ：个人缴纳部分通常以当地社平工资为基数，分为80%和100%两档可选。

2. 参保限制 ：城乡居民医保只能在户籍所在地参保，城镇职工医保需在户籍地或单位所在地参保。

3. 转移接续 ：跨省流动时需办理医保关系转移接续手续，可通过线上平台申请。

五、办理渠道

• 线上办理 ：登录当地社保局官网或官方APP。

• 线下办理 ：社区社保服务点、区县社保局或银行。

通过以上方式，您可以在异地灵活参保并享受医保待遇。若需进一步确认具体操作流程，建议咨询当地社保部门。