医保断交一年，可以通过以下步骤恢复：

1. 重新参保：需要到当地的社会保险经办机构或通过线上平台重新办理医保参保手续。

2. 补缴保费：根据当地政策，可能需要补缴断交期间的医保费用及一定的滞纳金。具体金额和政策因地区而异，需咨询当地社保部门。

3. 等待生效：重新参保并补缴费用后，通常需要等待一定的时间（如次月或次季度）医保待遇才能恢复。

4. 关注个人账户：医保个人账户的恢复可能需要与参保单位或社保部门核实，确保个人账户金额准确无误。

5. 就医使用：医保待遇恢复后，即可在定点医疗机构就医时正常使用医保卡或医保电子凭证进行结算。

分点论述：

• 重新参保流程：携带本人身份证、户口本等相关证件到社保经办机构办理，或通过当地社保官网、手机APP等线上渠道完成参保登记。

• 补缴保费政策：不同地区对医保断交补缴的政策有所不同，有些地区允许补缴，有些则不允许。具体政策需向当地社保部门咨询。

• 等待生效时间：根据各地医保政策，重新参保并缴费后，医保待遇恢复的时间可能有所不同，通常为次月或次季度开始生效。

• 个人账户核实：重新参保后，应及时与参保单位或社保部门核实个人账户金额，确保断交期间个人账户余额准确无误。

• 就医使用指南：医保待遇恢复后，在定点医疗机构就医时，应确保携带医保卡或医保电子凭证，并按照医保政策规定进行就医和结算。

医保断交一年对个人医疗保障权益有重要影响，因此应及时办理重新参保手续，并根据当地政策补缴相关费用，以确保医保待遇的连续性和个人医疗保障权益的保障。如有疑问，建议咨询当地社保部门获取准确信息。