原发性便秘的主要症状表现为排便次数减少(每周少于3次)、粪便干硬呈羊粪状、排便费力且伴有排不尽感。这类便秘通常由生活习惯或肠道功能紊乱引起,需重点关注以下典型表现:
- 排便频率异常:每周排便少于3次,甚至长时间无便意,肠道蠕动缓慢导致粪便滞留。
- 粪便性状改变:粪便干硬、结块,类似羊粪或球状,因结肠过度吸收水分所致。
- 排便过程困难:需用力挤压腹部或借助外力(如开塞露),排便时间超过5分钟,部分患者出现肛门堵塞感。
- 伴随不适症状:腹胀、腹痛常见,部分患者因肠道压力出现食欲减退或口臭。
若上述症状持续超过6个月,可能发展为慢性便秘。日常可通过增加膳食纤维、规律作息和适度运动改善,顽固性情况建议就医排查功能性问题。