神经损伤患者可以通过摄入高蛋白食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物等促进恢复。

1. 高蛋白食物：蛋白质是维持肌肉和神经正常功能的重要营养素，适量摄入高蛋白食物如鸡肉、鱼、虾、牛奶、豆腐等，可以帮助促进肌肉的修复和生长，进而有助于神经的修复。

2. 富含维生素的食物：维生素B族（如维生素B1、B6、B12）在维持神经系统的正常功能中发挥着重要作用，建议多食用全麦面包、豆类、燕麦、坚果等；维生素C有助于促进神经损伤的修复，富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃等；维生素E具有抗氧化作用，可保护神经免受自由基的损害，富含维生素E的食物有坚果、花生油、小麦胚芽等。

3. 富含矿物质的食物：镁有助于神经肌肉的正常功能，镁含量丰富的食物包括深绿色蔬菜、坚果、豆类等；锌参与神经递质的合成和修复过程，锌含量丰富的食物有海鲜、肉类、豆类等。

4. 低脂肪食物：由于高脂肪食物可能导致血脂升高，从而影响神经的正常功能，因此建议适量摄入低脂肪食物，如鱼类（尤其是深海鱼）、禽类（去皮的鸡肉等）、橄榄油等。

5. 中药食疗：中医认为，某些中药具有营养神经的作用，如当归、枸杞子、红枣等。患者可根据自身情况，在医生指导下适当食用这些中药食疗。

神经损伤患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等；避免过多摄入高糖、高盐食物；避免饮酒和吸烟，因为这些行为会对神经造成进一步损害。

总的来说，合理的饮食对神经损伤患者的康复具有重要意义。患者在饮食中应注重高蛋白、富含维生素和矿物质的食物，并适当选择低脂肪食物。根据自身情况，在医生指导下进行中药食疗。在饮食过程中，应避免辛辣、刺激性食物的摄入，并保持良好的生活习惯。