臂丛神经受累后想要快速恢复，需要综合运用多种方法，包括日常调理、物理疗法、药物治疗、手术治疗以及运动疗法等。以下是一些具体的建议：

1. 日常调理：一旦出现臂丛神经损伤，患者需要积极注意休息保护，避免过度劳累和受伤部位的二次损伤。要远离寒凉潮湿阴冷的环境，注意保暖，戒烟戒酒，避免辛辣油腻刺激性食物。这些措施有助于减轻神经炎症，促进神经修复。

2. 物理疗法：物理疗法是臂丛神经损伤治疗的重要组成部分。患者可以进行红外线理疗、电磁理疗等物理疗法，来促进局部血液循环，加快新陈代谢速度，从而促进神经损伤的快速恢复。配合高压氧治疗也能取得更好的效果。

3. 药物治疗：在医生的指导下，患者可以应用营养神经的药物来促进神经恢复，如甲钴胺、维生素B1、维生素B12等。这些药物能够为神经提供必要的营养支持，促进神经再生和修复。

4. 手术治疗：对于通过保守治疗无效、难以恢复的患者，需要进行手术治疗。手术方式包括神经缝合术、神经松解术、神经移植术等。手术治疗能够直接修复受损的神经，促进神经再生和功能恢复。

5. 运动疗法：在医生的指导下，患者可以进行主动或被动活动各关节和肌肉，目的是防止关节出现僵硬，肌肉出现萎缩。功能性锻炼包括被动运动、主动训练及肌力练习等，以增强肌肉力量和关节活动度。这对于各种类型的臂丛神经损伤患者都具有重要意义。

臂丛神经受累后的快速恢复需要综合运用多种方法。患者应在医生指导下进行治疗和康复训练，以期尽快恢复神经功能和肌肉力量。保持良好的心态和信心也是战胜疾病的重要因素。