面肌萎缩的解决办法主要包括以下几个方面：

1. 明确病因并治疗原发病：面肌萎缩可能由多种原因引起，如神经源性、肌源性、废用性等。首先需要通过详细的医学检查和诊断，明确面肌萎缩的具体原因。针对病因进行治疗，是解决面肌萎缩问题的关键。例如，对于神经源性面肌萎缩，可能需要使用营养神经的药物（甲钴胺）或进行针灸、理疗等物理治疗；对于肌源性面肌萎缩，则可能需要补充钙及维生素B族元素，以促进肌肉及神经功能的恢复。

2. 康复训练：康复训练是面肌萎缩治疗的重要组成部分。患者可以在医生的指导下进行抬眉训练、闭眼训练、耸鼻训练等面部表情肌的功能锻炼。这些训练有助于促进面部肌肉的血液循环，增强肌肉力量，改善面肌萎缩的症状。

3. 心理调适：面肌萎缩不仅会影响患者的身体健康，还可能对患者的心理造成负面影响。患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁情绪。家属和医护人员也应给予患者足够的关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

4. 生活调整：患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和饮食均衡。避免过度劳累和长时间处于不良姿势，以免加重面肌萎缩的症状。戒烟限酒也是预防面肌萎缩的重要措施之一。

5. 定期复查：面肌萎缩的治疗是一个长期的过程，患者需要定期到医院进行复查，以便及时了解病情的变化和治疗效果。医生会根据患者的具体情况调整治疗方案，确保治疗效果的最大化。

解决面肌萎缩的方法是多方面的，包括明确病因并治疗原发病、康复训练、心理调适、生活调整以及定期复查等。患者应在医生的指导下进行综合治疗，以期早日恢复健康。