呕恶纳呆是中医术语,指恶心欲呕、食欲不振的症状,常见于脾胃虚弱、湿浊内阻或情志不畅等情况。
- 脾胃虚弱:脾胃功能失调时,消化能力下降,容易出现恶心、呕吐、食欲减退等症状,尤其在饮食不节或劳累后加重。
- 湿浊内阻:湿邪困脾会影响脾胃运化,导致脘腹胀闷、恶心反胃、口中黏腻,舌苔常厚腻。
- 情志因素:情绪波动如焦虑、抑郁可能干扰肝气疏泄,引发肝气犯胃,表现为嗳气、恶心、不思饮食。
- 外感病邪:感冒、暑湿等外邪侵袭时,也可能出现暂时性的呕恶纳呆,伴随发热、头晕等表现。
若症状长期不缓解,建议调整饮食、调节情绪,必要时就医辨证调理,避免延误病情。