呕恶纳呆是中医术语,指因脾胃功能失调导致的恶心呕吐、食欲减退症状,核心病机为“胃气不降、脾失健运”。常见于慢性胃炎、肠易激综合征等消化系统疾病,也可能由肝胆湿热或外感邪气引发,需结合具体病因辨证施治。
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典型表现:患者常出现脘腹胀满、恶心反酸、食欲不振,伴随口干黏腻、大便溏稀或便秘。舌苔黄腻是脾胃湿热的典型标志,而肝胃不和者可能兼见胁痛口苦。
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病因分析:
- 饮食不节:过量食用生冷油腻食物,损伤脾胃运化功能。
- 情志失调:长期压力或情绪抑郁导致肝气犯胃,引发气滞。
- 湿热内蕴:外感湿热邪气或体内湿浊久郁化热,阻滞中焦气机。
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调理与治疗:
- 实证(如湿热、食滞)以清化湿热、消食导滞为主,常用方剂如温胆汤、保和丸。
- 虚证(如脾胃虚弱)需健脾益气,可选香砂六君子汤,配合饮食清淡、少食多餐。
若症状持续或加重,建议及时就医明确病因,避免自行用药延误病情。日常注意规律饮食、调节情绪,有助于脾胃功能恢复。